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Neue Rückenschule:

Mittwochs 10.00 Uhr Bis 11.30 Uhr 

In Emmas Laden 

10 Termine 120 Euro

 

 

ACHTUNG: Aufgrund von Covid19 finden alle angebotenen Kurse

                      Online statt.

Die neue Rückenschule nach KDDR
Die Neue Rückenschule beinhaltet ein ganzheitliches Bewegungskonzept.
Neben dem Training der motorischen Grundeigenschaften sind auch Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Entspannung, bzw. Stressmanagement vorgesehen.
So können nachhaltige Verbesserungen in Haltung und der gesamten Gesundheit erreicht werden.

Das bedeutet, dass die Neue Rückenschule ein vielfältiges und buntes Programm anbietet, indem keine Langeweile aufkommt. Die Teilnehmer werden unterstützt bei der Entwicklung einer individuellen Haltungsbalance, und der Einzelne lernt, sich Ziele zu setzen und diese schrittweise zu erreichen.

Die Finca Edelmira im wilden Nordwesten von la Gomera.

In unserer Finca im Kleinen Weiler Tazo auf La Gomera lässt es sich wunderbar entspannen und genießen. Auf Nachfrage und bei Verfügbarkeit können Sie gerne die ganze Finca oder auch ein Appartment mieten.

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